5 分钟筛完 74 份简历：Codex 全自动简历筛选实战

很多 HR 或团队负责人面对招聘邮箱里几十上百份简历时，第一反应是：逐份打开、快速扫、标记——两小时就没了。Codex 把这个过程压缩到 5 分钟，而且筛选精准度还能自我进化。

核心思路就一句话：让 AI 先试筛，你纠偏，它自己学规则，再筛下一批。

第一步：搭建基础设施

1. 配置招聘邮箱标签

以 Gmail 为例，在邮箱里建三个标签： - 值得面试 - HR 审核 - 直接淘汰

2. 安装 Gmail 插件

打开 Codex，进入插件面板搜索 Gmail，安装并授权登录你的邮箱账号。

如果用的是 QQ 邮箱、163 邮箱等其他邮箱， Codex 同样支持，只需要告诉它你的邮箱地址和登录方式即可，不一定非要装插件。

3. 设置招聘软件转发规则

主流招聘平台（Boss直聘、拉勾、猎聘等）都支持将候选人简历自动转发到指定邮箱。在招聘软件设置里把简历投递地址改为你的监控邮箱。

完成这三步后，候选人一投递，简历就会自动进邮箱，Codex 随时待命。

第二步：第一轮试筛 + 你纠偏

不要直接让 Codex 全自动筛——那样它容易被简历里的"高级词汇"忽悠，筛出来的全是包装过度的"AI 生成感"简历。

正确做法是让它先试筛 5–10 份，把每份的分类理由列出来，你手工看、纠偏，它从纠偏里提炼规则。

请在我的 Gmail 里找最近 10 份 AI 相关岗位的简历，
按"值得面试 / HR 审核 / 直接淘汰"分类，
每份简历给出你的分类理由，我来看。
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Codex 会输出类似这样的结果：

这时你逐个查看，把 Codex 判断不对的指出来：

李四那份不应该淘汰，他虽然写的是"参与"，但项目描述里有明确的技术选型和量化的业务结果，要保留进 HR 审核。
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Codex 会把这条纠偏改写成通用规则，更新到内部配置里，然后在下一批简历测试时自动应用。

第三步：验证 + 固化 Skill

纠偏 2–3 轮后，你让 Codex 换一批简历重新测试，看筛选准确率是否提升。

当准确率稳定在你的要求之上，就可以让它把整套流程固化为一个 Skill：

把刚才的简历筛选流程封装成一个 Skill，
命名为 ai-resume-screener，
以后我只需要说"帮我看新邮件里的简历"，
你就自动按这套规则筛选。
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固化之后，后续所有简历都会按同一套标准自动分类，你只需偶尔抽检。

第四步：设置定时自动化（可选）

如果简历量很大、每天持续流入，可以让 Codex 每天定时跑一次：

1. 打开 Codex 左侧「自动化」面板
2. 点击新建任务，命名为"简历筛选-每日"
3. Prompt 写：

每天早上 10 点，检查我的招聘邮箱，
把新简历按 ai-resume-screener Skill 的规则筛选，
把"值得面试"的标记上对应标签，
"直接淘汰"的设为已读，
输出筛选汇总报告到桌面。
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4. 设置工作目录和运行时间，保存

第二天开始，每天早上 10 点 Codex 自动跑，结果直接出现在邮箱和桌面上。

实战数据

实测 74 份简历，Codex 全程 5 分钟处理完毕，最终筛选质量超过手动 HR——因为人看太多简历会麻木，AI 不会。

适用场景速查表

关键提醒

• 纠偏环节不可跳过——这是 Skill 能自我进化的核心，跳过等于直接交白卷给 AI
• 敏感信息不上云——简历里的手机号、邮箱建议让 Codex 在本地处理，不要上传到第三方服务
• 最终决定权在你——AI 筛出的"值得面试"，建议人工再过一遍，避免漏掉潜力股

来源：腾讯新闻《5分钟74份简历！Codex全自动筛选简历开源》 原文链接：https://new.qq.com/rain/a/20260715A07MR800

资料最后核对日期：2026-08-10 · 内容整理自 CodexGuide 社区公开教程