每个月都要做一遍的财务月结？每次发布视频都要填同样的标题、标签、缩略图？这些重复工作， Codex 可以帮你"录像"——你手动操作一遍， Codex 自动记录，以后一句话就能重放。
这就是 Record & Replay 功能：不靠 API，不看源码， Codex 只看你怎么点、怎么拖、怎么填，然后学会你的操作流程。
Record & Replay 的核心逻辑
传统自动化要求你把每一步写成精确的提示词，比如"点击登录按钮 → 输入用户名 → 点击提交"。一旦页面改版，提示词就失效了。
Record & Replay 换了个思路：与其写说明书，不如做一遍给它看。
底层能力是 Computer Use（电脑操控）—— Codex 在屏幕上观察你的操作，记录每一步的动作序列，然后可以在回放时精准重现。
第一步：安装 Record & Replay 插件
在 Codex App 中，进入设置 → 插件市场，搜索 Record & Replay，安装并启用。
安装完成后，你会在侧边栏看到一个红色录制按钮。
第二步：录制你的工作流程
以一个实际场景为例：把微信公众号文章同步到头条号和微博。
操作步骤：
- 打开 Codex，点击红色录制按钮开始录制
- 正常操作：登录公众号后台 → 打开文章 → 复制标题和内容 → 打开头条号后台 → 粘贴 → 发布
- 切换到微博 → 粘贴 → 添加话题标签 → 发布
- 全部完成后，点击录制按钮结束
Codex 会自动分析录制内容，生成一个可复用的技能，并给你起一个名字，比如"公众号同步分发"。
第三步：使用录制的技能
录制完成后，以后你只需要：
@公众号同步分发 帮我同步这篇文章：https://mp.weixin.qq.com/s/xxxxx
Codex 会自动重放刚才录制的操作，完成整个分发流程，全程不需要你再手动操作。
适合 Record & Replay 的场景
| 场景 | 特点 | 是否适合 |
|---|---|---|
| 财务月结 | 步骤固定，只是换数字 | ✅ 非常适合 |
| 新员工商户开通 | 多个系统都要填同样信息 | ✅ 非常适合 |
| 电商退款处理 | 打开后台 → 输入订单号 → 审核 → 打款 | ✅ 适合 |
| 代码部署 | 有明确 API 或脚本 | ⚠️ 建议用 CI/CD 替代 |
| 创意写作 | 没有固定步骤 | ❌ 不适合 |
关键限制
- 页面改版会失效：如果目标网站改版，按钮位置变了，需要重新录制
- 登录态可能过期：长时间不用，浏览器登录态失效，需要重新登录
- 不适用于需要判断的任务：比如"根据内容选择最合适的分类"这类需要主观决策的步骤
与 Skill 的区别
| 特性 | Skill | Record & Replay |
|---|---|---|
| 创建方式 | 手写或 AI 生成 | 手动操作录制 |
| 适用场景 | 有明确逻辑的任务 | 页面操作类重复工作 |
| 维护成本 | 低（代码驱动） | 中（页面变动需重录） |
| 学习曲线 | 需要理解 SKILL.md 格式 | 零门槛，会操作就会 |
来源：腾讯网《Codex 能"蒸馏"白领的操作了》 原文链接：https://new.qq.com/rain/a/20260619A082Y300
资料最后核对日期：2026-08-12 · 内容整理自 CodexGuide 社区公开教程