痛点：每天花 1 小时搜资料，其实可以只要 3 分钟
不管是查客户背景、追政策变化，还是盯美股动态，核心动作都一样：打开多个标签页 → 搜索 → 整理 → 输出简报。
这套动作如果每天手动做，轻松吃掉 1 小时。但如果把它固化成 Skill + Automation，Codex 会在设定时间自动跑，结果推送到你手里，你只需要 review 3 分钟。
下面把整个链路拆清楚。
第一步：先用对话跑通流程，再固化
官方建议：先 converse，再 automate。
不要在没验证过的方法上直接搞自动化。先在 Codex 对话框里把整个流程跑顺，确认结果满意了，再把它变成可复用的资产。
💡 常见场景示例： - 客户背景调查：搜官网 + LinkedIn + 新闻 → 整理成简报 - 政策追踪：搜政府网站 + 行业媒体 → 提炼要点 - 美股 watchlist：搜昨晚 news + 今日 market data → 生成表格
第二步：把流程固化为 Skill
如果你发现自己在反复用同一条 prompt，那它就应该变成一个 Skill。
Skill 是什么
Skill 本质上是一个 SKILL.md 文件，放在 ~/.codex/skills/ 目录下。Codex 遇到相关任务时会自动读取并遵循。
Skill 的分层加载机制（节省 context）
| 层级 | 内容 | 何时加载 |
|---|---|---|
| Layer 1 | name + description（约 100 词） | 始终在 context 中 |
| Layer 2 | SKILL.md 正文（建议 < 5000 词） | 被触发后才加载 |
| Layer 3 | 附加脚本和资源 | 按需加载 |
Skill 设计原则
一个 Skill 只做一件事
包含 2-3 个 use case
清楚写出：输入、输出、触发关键词
最快的写法：让 Codex 帮你写
不需要从零手写 SKILL.md。直接在对话里告诉 Codex：
我把刚才的客户背景调查流程固化成一个 Skill，
放在 ~/.codex/skills/customer-recon/SKILL.md，
帮我写好。
Codex 会根据你的对话历史自动生成符合规范的 Skill 文件。
第三步：设置定时任务（Automation）
流程稳定后，下一步是让它自动跑。
Codex Automations 核心概念
| 概念 | 说明 |
|---|---|
| Schedule | 执行频率：daily / weekly / Cron 表达式 |
| Trigger | 触发条件：定时 / 文件变化 / Webhook |
| Context Persistence | 跨次运行保留上下文，只报告新变化 |
例子：每天早上 8:30 自动推送早报
schedule: "30 8 * * *"
prompt: "运行 customer-recon Skill，整理今日客户动态和政策变化，输出表格"
Codex 会在每天早上 8:30 自动执行，结果推送到你指定的位置（飞书、邮件、本地文件等）。
本地 Cron 方案（不依赖官方 Automation）
如果你不想用官方 Automation，可以用 codex exec + 系统 cron：
# Linux/macOS crontab 示例
30 8 * * * codex exec --project my-project "整理今日 AI 资讯并推送"
⚠️ 注意：本地运行时电脑需要保持唤醒。关键任务建议用云服务器。
第四步：进阶——多 Agent 并行调度
当信息源变多（客户 + 政策 + 美股同时跟踪），单线程会变慢。这时可以用 Fork 开多个对话，每个对话由独立 Agent 负责不同信息源：
Thread 1: 搜客户 A 的最新动态
Thread 2: 搜客户 B 的最新动态
Thread 3: 整理两份简报合并输出
最终由一个"指挥官"对话汇总结果。这正是 Ras Mic 所说的"一个 Commander 带一支 Agent 团队"的玩法。
让 Codex 自己记录和改进工作流
OpenAI 有一位研究员的做法值得借鉴：他让 Codex 在每次工作时自动记录可复用的方法，存到专门文件夹。几次跑下来，Codex 处理高频任务的速度和准确率都在提升。
具体做法——在项目根目录放一份全局指令：
在这个项目目录里，请你建立一个可复用积累系统。
类似任务完成后，自动把有效步骤抽象成 Skill 或文档。
我不需要每次都从头教你怎么做。
这样 Codex 会自己决定哪些部分该固化为 Skill，哪些该写进文档，哪些该更新。
整套流程总结
对话跑通流程 → 固化为 Skill → 设置定时任务 → 多 Agent 并行 → 自我积累改进
(1小时) (1次性) (每天自动) (信息源多时) (越用越快)
从每天手动搜 1 小时，变成每天早上 review 3 分钟。剩下的时间，用来做真正需要判断的事。
来源：BitTide《Save 3 Hours a Day: Build an Automated Information Collection Pipeline with Codex》，原文经本教程改写与结构化。
资料最后核对日期：2026-09-03 · 内容整理自 CodexGuide 社区公开教程