用 Codex 跑通公众号全流程：从选题到排版的一体化工作流

问题不在写，在流程

很多人第一次用 Codex 写公众号，直接说「帮我写一篇公众号」。它能写，但只接住了最后一步。前面的选题、素材、大纲、配图、排版，一样没少。

真正的公众号创作不是写作，是一串碎活：

找选题 → 搜素材 → 搭骨架 → 写初稿 → 去 AI 味 → 配图排版

每一步都不难，但都要过脑子。人肉跑这套流程，三四个小时就没了，写出来的东西还容易「端着」。

把 Codex 当成流程调度器，而不是写手，整套工作流才能跑起来。

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第一步：选题——从信息搬运变成判断决策

以前找选题：刷微博 10 分钟，翻抖音 10 分钟，看竞品公众号 10 分钟，结果半小时过去了，选题还没定。

现在用 Codex，给它明确的判断框架：

我想写一篇面向公众号创作者的文章，主题和 AI 工作流有关。请从微博热搜、抖音热门、行业公众号、竞品文章中找 10 个候选选题，按热度、可写角度、风险、适合我的程度排序，输出选题池。

重点不是"找 10 个"，而是排序。 选题最怕的不是少，是多到你不知道选哪个。Codex 把信息摆出来，你只需要做判断。这一步的精力节省是最明显的。

第二步：素材——从桌面乱葬岗到可写资料包

确定选题后，以前素材散落在收藏夹、截图文件夹、微信文件传输助手里，写的时候到处翻。

现在让 Codex 一次性整理成结构化资料包：

围绕这个选题，整理背景信息、真实案例、竞品观点、可用金句、适合做截图的场景、适合放开头和结尾的素材。标准不是全，是"可以直接写"。

素材整理的目标是：你拿到手就能下笔，不需要再到处翻。

第三步：大纲——先定骨架，再填肉

很多人一上来就让 Codex 写正文，结果写着写着发现结构不顺，前面铺太多，后面收不住，改比写还痛苦。

正确顺序：先出大纲，再写初稿。

用故事化、口语化的方式生成文章大纲，不要写成教程说明书。开头用什么场景拉人？第一段痛点怎么写？什么时候引出 Codex？每个步骤解决原来的哪个麻烦？结尾落在哪里？

有了骨架，写初稿就是沿着路线走，不会迷路。

第四步：初稿——让它跑一版，但不直接发

初稿的作用是让你从空白页恐惧切换到编辑模式。改一篇东西，比憋一篇东西容易得多。

但初稿不能直接发。它会写得太工整、太顺、太像"优秀范文"，读两段就知道不是人话。

第五步：去 AI 味——用 avoid-ai-writing 找回你的语气

这是整套流程里最关键的一步。

用 avoid-ai-writing skill 对初稿做一轮口语化处理，删掉套话、空话和太工整的表达，保留一点吐槽、一点不完美的节奏，让它读起来像一个真实的人在复盘。

公众号不是论文，读者也不是来听汇报的。工具实测类文章尤其如此：越端着，读者越不信。

第六步：配图与排版——真实截图 > 抽象插画

封面图可以用 imagegen 生成，但正文里的步骤图、流程图，优先用真实截图，不要硬画。

让 Codex 给出排版建议：段落切分、金句位置、配图位置、标题备选、摘要。然后自己放到微信编辑器里检查一遍。

如果用了 wechat-md-publisher，可以生成公众号草稿，但建议最后人工检查标题、封面、图片、敏感词后再发布，自动化省时间，但最后那一下还是得自己按。

完整 Prompt 模板

直接复制给 Codex 即可启动整套流程：

我想写一篇公众号文章，目标读者是关注 AI 工具、内容创作和个人效率的人。

请按公众号完整工作流帮我处理： 1. 先根据我的账号定位和当前热点，给出 10 个候选选题，每个标注热度、适合角度、风险、推荐指数。 2. 我选定选题后，整理素材包（背景、案例、竞品观点、金句、配图建议）。 3. 生成文章大纲，故事化、口语化，不要写成说明书。 4. 写一版初稿，第一人称，保留真实吐槽和时间账。 5. 初稿完成后，用 avoid-ai-writing 做一轮口语化处理。 6. 最后给出标题、摘要、配图位置、封面提示词和微信排版建议。

文章风格：像一个真实创作者复盘自己的工作流，口语化，有具体场景，不要端着。

成本对比

省的不是某一步，是把"人在信息里翻"变成"有人先把货架整理好，你只管挑"。

脑子没那么碎了，写完一篇文章，还能继续干活。

来源：91运营网《我用Codex跑了一条公众号全流程：选题、素材、结构、配图、排版全搞定》

资料最后核对日期：2026-09-26 · 内容整理自 CodexGuide 社区公开教程