一、思路：先找对标，再让 AI 学
不用自己从零定风格。最省事的办法是——找一条你想做成那个样子的视频：想做口播就找剪好的口播，想要什么风格就找那个风格的。下载保存下来，这就是你的「对标样本」。
二、把对标视频丢给 Codex 分析
- 下载好对标视频，把文件发给 Codex。
- 用下面这条提示词，让它先「学」再「要模板」：
调用 HyperFrames 帮我分析一下附件的短视频，我要怎样给你提要求，你才能帮我生成类似的视频？你先学习和分析这条视频，如果我想做成这种视频，需要用到哪些动效要求？
Codex 会基于对标视频，给你一份制作同类视频的提示词模板——把动效、结构、字幕位置都拆好。
三、把模板改成你自己的内容
复制 Codex 给的模板，把里面的占位换成你自己的：口播视频路径、核心主题、想要的风格。下面是一条真实用过、可直接套的结构：
调用 HyperFrames，你是一名顶级 AI 短视频导演，请基于我的 9:16 真人口播视频【你的视频路径】，制作一条竖屏高级 AI 工作流风格视频。 核心主题：「你的核心主题」｜视频比例：9:16 竖屏｜时长：【时长】 重要要求：以真人口播为主线，不裁掉人物头部，信息卡不挡人脸，字幕放底部安全区上方，适配视频号/抖音/小红书竖屏。 视觉风格：暗色极简、半透明玻璃卡片、克制干净，不要赛博朋克、不要满屏代码乱飞。 字幕要求：底部半透明字幕条，字体简洁，重点关键词可高亮，不要花哨弹跳。
把这段填好发给 Codex，等它跑完，成片就出来了。
四、为什么用 HyperFrames + 对标法
- 动效不用瞎猜：AI 看着对标视频学，给你的模板自带该风格需要的动效规格。
- 模板可复用：同一类视频做完一次，改路径就能批量出。
- 可控：人物不裁头、字幕进安全区这些约束写进模板，成片观感稳定。
高频踩坑口诀：对标视频选错 → 风格全跑偏；主体被信息卡挡住 → 模板里强制写「不挡人脸」；字幕越出安全区 → 固定底部安全区上方。
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资料最后核对日期：2026-10-08 · 内容整理自 CodexGuide 社区公开教程