证据 A 健康
确诊糖尿病就去查一次眼底，之后按医生给的间隔查；每年查一次脚
第 16 章 · 第 7 条 · 得了慢性病之后怎么活
- 花的钱
- 少
- 花的时间
- 少
- 需要的毅力
- 些
- 收益量级
- 大
- 衡量口径
- 死亡率
说人话
糖尿病伤到眼底、伤到脚，在坏到看不见、烂起来之前几乎没有感觉。早查出来还有得治。2 型糖尿病确诊当时就查一次散瞳眼底，1 型在发病 5年后开始查。查过一两次没事、血糖也达标的，可以放宽到一两年一次。脚每年查一次。
收益
糖尿病伤到眼底叫视网膜病变，伤到脚叫糖尿病足。这两样在出问题之前几乎没有感觉。早查出来还有得治。等到看不见或者脚烂起来，就晚了
备注
2 型糖尿病确诊的时候就要查，1 型是发病 5年后才开始查。差别在于 2 型往往已经悄悄高了好几年。查过一两次没事、血糖也达标的，可以放宽到 1 到 2年一次。脚上感觉变迟钝的人，每天自己看一眼脚底，用镜子照也行。
免责通用口径说明
本书 / 本站点提供的是通用口径，不替代医生、律师、会计的专业判断。涉及具体病情、案件、税务的，请找对应专业人士。
会员深度解读（即将上线）
付费会员可解锁每条建议的「为什么值 / 怎么落地 / 风险提醒」深度版。Phase 1 免费，开关已预留。
相关建议（同场景 / 同口径）
常见问题
怎么看证据等级 A / B / C？ +
A 级表示有研究或数据支撑；B 级是较成熟的经验共识；C 级是常识或经验判断，仅供参考。等级越高越值得优先参考，但都要结合自身情况。
这些建议能直接照做吗？ +
大部分是低成本、可试错的日常决策，可直接参考；但凡涉及医疗、法律、税务、投资的内容，本站仅作为学习案例呈现，不替代医生、律师、会计师或投资顾问的个性化意见。
内容会一直更新吗？ +
会。自动化管线每天新增内容并经合规校验后发布，相关场景与检索结果会同步刷新；你可以收藏常用条目（仅保存在本机浏览器）。