高性价比人生 · 少花冤枉钱,把日子过值
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证据 B 高 育儿

无论多累多气都不要摇晃婴儿

第 20 章 · 第 9 条 · 刚出生的孩子怎么带

花的钱
0 元
花的时间
少
需要的毅力
是
收益量级
大
衡量口径
死亡率

说人话

婴儿的头占身体比例大,脖子的肌肉又没力气。用力摇晃会让他脑子里出血、眼睛里出血,可能把人摇死,也可能留下一辈子的残疾。哄睡时轻轻晃不算,危险的是控制不住的那种猛晃。快压不住火的时候,把孩子放回婴儿床,人走开几分钟。让他哭一会儿,比抱着晃安全得多。

成本 不花钱。难在自己太累、太气的时候要停住手

收益

婴儿头部占比大,颈部肌肉弱。剧烈摇晃会造成颅内出血和视网膜出血,也就是脑子里和眼睛里出血。这可能致死,也可能留下终身残疾。哄睡时的轻柔摇动和这个不是一回事。危险的是失控的剧烈晃动。医学上把摇晃、撞击造成的这类伤叫「虐待性头部外伤」。它是 2岁以下孩子头部外伤致死的首要原因。美国 1999 到 2014 年,它造成近 2250 名 5岁以下孩子死亡

备注

真的到了要失控的那一刻,先把孩子放回婴儿床里,人走开几分钟。让他哭一会儿,比抱在手上晃安全得多。这一条对一个人带孩子、长期睡不够的人最重要。自己的情绪怎么处理,见第 3 节

来源 Spies EL, Klevens J https://doi.org/10.15585/mmwr.mm6520a1 DOI 10.15585/mmwr.mm6520a1

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