破水了就地平躺、垫高臀部、打 120，不要走动也不要洗澡
第 27 章 · 第 8 条 · 怀孕和生产：从发现怀孕到出院办证
- 花的钱
- 0 元
- 花的时间
- 少
- 需要的毅力
- 否
- 收益量级
- 大
- 衡量口径
- 死亡率
说人话
破水了不是慢慢收拾东西再出发。正确做法是就地躺下、把屁股垫高、打 120。站着走动，羊水流得更快，脐带可能跟着被冲下来。那是能要孩子命的急症。
收益
北京市卫生健康委员会给的处置办法：发现破水后「马上找个地方平躺下来，防止羊水流出来」「不要随意走动」，并且「立即拨打 120 急救电话」。等车的时候通知家里人带东西到医院会合。医疗机构的科普进一步说明了为什么：人站着的时候羊水流失更快，胎儿的脐带可能跟着掉出来，这叫脐带脱垂，是危及胎儿的急症。所以要躺下，把臀部垫高，可以取左侧卧位
备注
快生的三个征兆是规律宫缩、见红、破水。前两个都可以从容收拾东西，破水是唯一一个「当场躺下叫车」的。破水后洗澡、蹲厕所、自己开车，都是典型的错误做法。记下破水的时间和羊水的颜色，告诉医生。羊水发黄绿色，或者带着胎粪颗粒，提示胎儿窘迫，也就是胎儿在子宫里缺氧。同时还有规律宫缩、胎动明显减少、发热打寒战的，更要跟医生强调这是急诊
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