高性价比人生 · 少花冤枉钱,把日子过值
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证据 B 高 精力

每周工作时间不要超过 49 小时

第 3 章 · 第 13 条 · 不要浪费精力

花的钱
少
花的时间
少
需要的毅力
些
收益量级
大
衡量口径
时间

说人话

一战时英国军工厂的产出记录显示:每周 49小时以内,干多久就出多少活。超过 49小时,增速就开始往下掉。一周干 70小时和干 56小时的产出几乎一样,多干的那 14小时是白干。

成本 可能少拿一些加班费。也可能要花力气和上级谈。

收益

一战时期英国军工厂工人的产出记录:每周 49小时以内,产出与工时成正比。超过 49小时,产出的增速开始变慢。大约 63小时达到最大。干 70小时的产出与干 56小时几乎没有差别,也就是多干的 14小时是白干。

备注

数据来自一百年前的工厂,干的是体力活,工人以女性为主。这道坎搬到脑力工作上不一定一样,作者自己也说别的工种可能更高或更低。可靠的是方向:过了某个点,再多干也几乎不多出活。49 这个具体数字不可靠。

来源 Pencavel https://doi.org/10.1111/ecoj.12166 DOI 10.1111/ecoj.12166

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