觉得「所有人都看见我出丑了」的时候，把这个估计除以二
第 3 章 · 第 22 条 · 不要浪费精力
- 花的钱
- 0 元
- 花的时间
- 少
- 需要的毅力
- 些
- 收益量级
- 小
- 衡量口径
- 时间
说人话
让人穿上一件尴尬的 T 恤走进有人的房间。穿的人估计 46% 的旁观者能认出衣服上印的是谁，实际只有 23%，正好高了一倍。换成自己挑的、觉得体面的 T 恤，估计 48%、实际 8%，差了六倍。另一组研究里，人在聊完天之后普遍低估了对方有多喜欢自己。所以「刚才那句话说砸了，所有人都记住了」这个判断本身就偏高，砍一半仍然偏高。
收益
实验一：让参与者穿上印有 Barry Manilow 头像的 T 恤，走进有其他参与者的房间。穿的人平均估计 46% 的旁观者能正确指出衣服上的人是谁。旁观者实际正确率 23%，估计值恰为实际值的两倍。逐场把估计值减去实际值，平均高估 23个百分点（95% CI 9–38，可信范围）。剔除只有两名和三名旁观者的那两场之后，为 27个百分点（11–43）。实验二：改穿参与者自选的、自认为正面的 T 恤。平均估计 48%，旁观者实际正确率 8%，为六倍。另一系列研究有三种场景：陌生人配对交谈、大学新生室友、成人工作坊。结果是人们系统性低估交谈对象对自己的喜欢程度，也低估对方对这次交谈的享受程度。作者称之为「喜欢差」。不同长度的交谈中都存在，在新生室友之间持续数月。
备注
定 B 的理由：都是人数不多的实验室与校园研究，场景是穿衣服和跟陌生人聊天。搬到「被同事议论」「在会上说错话」上，没有直接证据。这些数字只说明高估的方向和大致倍数，不是给你一个可以套的系数。这条不是说别人的看法都不重要。真正在评价你的场合，比如面试、答辩、考核、体检报告，评价是实打实的，该准备就准备。它针对的是日常里那种「所有人都在看我」的感觉，那部分的对手是你自己的估计偏差。
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常见问题
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