🧬 基于 Dan Koe 周期重启理论 · 微信小程序「重启人生」— AI 驱动的人生重启操作系统

重启人生
你的 AI 重启操作系统

不是又一个打卡 App 或鸡汤合集,而是一套完整的人生重启操作系统

—— 大多数人需要的不是动力,而是一套系统。

探索功能 快速开始
28
页面
84
杠杆行动
5
诊断维度
6
月 Boss 战
🔥 核心流程

登录 → 诊断 → 行动 → 进化

从 AI 诊断到 6 个月 Boss 战,从每日打卡到身份进化——完整的闭环体系

🧠

AI 深度诊断

5 阶段深度扫描:健康、财富、关系、心智、生活——精准定位你卡在哪。

84 项杠杆行动

7 大类别 84 项行动,像逛淘宝一样选 5-8 项直接开干。找到 20% 的关键行动。

⚔️

6 个月 Boss 战

AI 生成个性化计划。每月一个核心 Boss 目标 + 每日小任务,进度可视化。

🧬

身份进化体系

追寻者 → 践行者 → 觉醒者,5 维技能树 + XP 经验系统,越用越强。

📱 项目截图

完整体验一览

从登录引导到身份进化,16 个关键页面,一个完整的闭环

📖 理论基础

Dan Koe 周期重启理论

人生不是线性升级,而是每 6 个月主动「重置」一次

🔄

周期重启

每 6 个月主动重置——清空旧惯性,重建新系统。人生不是线性升级,而是周期性重生。

🧩

四维引擎

健康(Health)、财富(Wealth)、关系(Relationship)、心智(Mindset)——四维同时推进,缺一不可。

杠杆行动

找到 20% 的关键行动,撬动 80% 的人生改变。不是做更多,是做更对。

🦋

身份重塑

不是「变更好」,而是「切换到全新的操作系统」。追寻者 → 践行者 → 觉醒者。

核心功能模块

11+ 功能模块,覆盖人生重启的每一个环节

🧠

AI 5 阶段诊断

健康、财富、关系、心智、生活——用 AI 精准定位你的人生卡点。

🧬

MBTI 测试 + 解读

完整 MBTI 测试流程 + AI 解读,帮助你更好地认识自己。

🛒

行动超市

84 项杠杆行动,7 大类别,像逛淘宝一样选 5-8 项直接开干。

⚔️

AI 生成 6 月计划

DeepSeek AI 根据你的诊断和选择生成个性化 6 个月重启计划。

每日打卡

日历视图 + 快速打卡 + 完成率追踪,习惯养成一目了然。

🤖

导师·零

AI 智能互动教练——鼓励、监督、庆祝,比闺蜜直接,比鸡汤有效。

🎓

重启学院

课卡 + 7 天挑战 + 场景模拟器,理论学习与实践结合。

🌙

夜间反思

ORID 复盘法 + 愿景卡 + 反愿景 + 身份宣言 + 规则清单。

🔮

控制论追踪

雷达图闭环:设定目标 → 行动 → 测量 → 调整,持续优化。

84 项杠杆行动分类

7 大类别,精准覆盖人生每个维度

💪

健康

12 项 · 冥想、每天走 10000 步、11 点前入睡……

💼

事业

14 项 · 学变现技能、做副业、写专业文章……

💕

关系

12 项 · 约老朋友、和陌生人聊天、写 1 封信……

💰

财务

12 项 · 记账 7 天、存第一个 1000 元、断舍离变现……

🧠

心态

13 项 · 感恩日记、做 1 件害怕的事、写反愿景……

🏠

生活

12 项 · 建立晨间仪式、睡前不看手机、断舍离……

🌟

综合

12 项 · 30 天不放弃挑战、人生复盘、设计理想一天……

🎯

总计 84 项

7 大类别全覆盖,找到你的 20% 关键杠杆行动

🏗️ 技术架构

微信小程序 · 云开发 · DeepSeek AI

轻量、高效、零外部依赖的完整技术栈

📱
微信小程序原生
WXML + WXSS + JS
☁️
微信云开发
云函数 + 云数据库
🧠
DeepSeek API
AI 生成引擎
🎨
赛博潮流风
毛玻璃 + 霓虹光效
life-script-generator/
├── miniprogram/ ← 小程序前端
├── pages/ 28 个页面
├── services/ 8 个服务层模块
├── components/ 11 个自定义组件
├── utils/ mock-cloud / auth / storage / constants
└── styles/ CSS 变量体系
├── cloud/ ← 云函数(6 个)
├── script/ ← ⭐ AI 计划生成(DeepSeek API)
├── checkin/ 打卡服务
├── diagnose/ 诊断服务
├── mbti/ MBTI 测试
├── user/ 用户服务
└── achievement/ 成就系统
├── docs/ PRD + 架构设计
└── README.md

技术栈

轻量、高效、零外部依赖

层级 技术 说明
前端框架 微信小程序原生 WXML + WXSS + JS,无第三方框架
UI 风格 赛博潮流风 自定义 CSS 变量,毛玻璃 + 霓虹光效
后端 微信云开发 云函数 + 云数据库 + 云存储
AI 引擎 DeepSeek API Node.js 原生 https 调用,零外部 npm 依赖
数据库 云数据库 (NoSQL) 5 个集合:scripts, checkins, users, diagnose_results, achievements

产品路线图

已完成的里程碑与即将到来的新功能

✅ 已完成 (v1.0.0)

  • AI 5 阶段诊断
  • MBTI 测试 + 结果解读
  • 84 项杠杆行动超市
  • 双模式(纯落地 / 理论+落地)
  • AI 生成 6 个月重启计划
  • 日历视图 + 每日打卡
  • 身份进化体系(追寻者 → 践行者 → 觉醒者)
  • 5 维技能树 + XP 经验系统
  • 导师·零 智能互动
  • 重启学院 + 夜间反思
  • 控制论追踪(雷达图闭环)
  • 隐私协议合规 + 登录数据持久化

🔜 计划中

  • 社交分享(生成带二维码的打卡海报)
  • 数据看板(周/月维度统计图表)
  • 行动社区(用户 UGC 互动)
  • 个性化主题(更多 UI 皮肤)
  • 小程序跳转互推
  • 订阅消息推送(打卡提醒)
  • AI 对话式教练(多轮交互)

⚠️ 踩坑经验

从微信审核到云函数部署——我们帮你踩过的坑

微信审核 · 隐私弹窗

必须使用 checkbox 主动勾选,禁止默示同意;app.json 加 `__usePrivacyCheck: true`

云函数零外部依赖

云函数尽量零外部 npm 依赖,用 Node.js 内置 https 模块替代 axios

Mock 模式开发

MOCK_MODE=true 拦截所有云函数调用,本地数据模拟,无需云环境

数据丢失防护

云端 users 集合存进度字段,重新登录时 loadUserDataFromCloud 恢复

flex gap iOS 不兼容

用 margin 替代;button 默认样式用 !important + `button::after { border: none }` 覆盖

云函数崩溃排查

顶层 require 失败无法被 try-catch 捕获,云函数内用 getDB() 懒初始化

开始你的第 1 次重启

大多数人需要的不是动力,而是一套系统。

扫码体验 查看 GitHub

🚀 快速开始

从克隆到部署,5 步搞定

步骤 操作 说明
1 git clone 克隆项目到本地
2 微信开发者工具打开项目 填入 AppID,确定
3 开通云开发环境 工具栏 → 云开发 → 开通 → 记录环境 ID
4 配置云环境 ID 编辑 miniprogram/app.js 中的 env
5 开启 Mock 模式 var MOCK_MODE = true 即可本地预览
查看 GitHub 仓库

常见问题

你关心的问题,这里都有答案

「重启人生」需要付费吗?
项目基于 MIT License 完全开源免费。
没有微信小程序 AppID 能体验吗?
可以!项目中内置了 Mock 模式,开启后所有云函数调用使用本地模拟数据,无需云开发环境即可在开发者工具中预览全部功能。
AI 诊断和计划生成需要哪些配置?
只需要在云开发控制台中配置 DeepSeek API Key(环境变量 AI_API_KEY),云函数即可自动调用。使用 Node.js 原生 https 模块,零外部 npm 依赖。
我的数据安全吗?
所有用户数据存储在微信云数据库中,权限为「仅创建者可读写」。已通过微信隐私协议合规审核。
可以自定义杠杆行动吗?
可以。所有 84 项行动定义在 miniprogram/utils/constants.js,按 ID 格式(H01/C01/M01/L01/R01/F01/X01)添加即可。
如何贡献代码?
Fork 仓库 → 创建特性分支 → 提交更改 → 发起 Pull Request。Commit 遵循常规规范(feat/fix/docs/style 等)。