作者：我的Ai实战笔记 · 发布于 2026-09-02 17:47
最近不少朋友问我：WorkBuddy 功能看着很多，装好却不知道从哪下手。其实上手根本不用啃教程，抓住 10 个最实用的技巧，第一天就能拿来干活。下面这 10 条都是我日常在用的，照着做就行。
一、10 个技巧速览
| # | 技巧 | 一句话上手 |
|---|---|---|
| 1 | 把需求说成大白话 | 像跟同事说话一样下指令，不用学语法 |
| 2 | 先给它一个角色 | 让 AI 扮演专家，输出更对口 |
| 3 | 让它读你的文件 | 合同/表格直接丢，自动总结提取 |
| 4 | 要表格就直说 | 对比/清单/排期一句话出表 |
| 5 | 不满意就追问 | 接着改，越改越懂你 |
| 6 | 重复的活交自动化 | 日报周报设一次天天跑 |
| 7 | 好用的提问存模板 | 反复用的指令存起来复用 |
| 8 | 让它出可视化 | 数据直接生成图表报告 |
| 9 | 试试专家中心 | 100+ 领域专家随叫随到 |
| 10 | 从一个小场景开始 | 先跑通一件小事再扩展 |
二、逐个拆解怎么用
1. 把需求说成大白话
不用记任何指令，就像给新同事交代工作："帮我把这份合同里的关键条款整理出来"。它听得懂自然语言，越说人话越好用。新手最大的误区就是先去学"提示词公式"，其实没必要。
2. 先给它一个角色
开口前先交代身份，质量立刻不一样。比如"以财务总监的视角看这份报表"，它会主动补很多你没想到的细节。角色越具体，输出越专业。
3. 让它读你的文件
合同、Excel、Word 直接丢给它，不用复制粘贴。它能读内容、做总结、提重点、做分析，比自己逐字看快得多。这是最容易被忽略、却最省时间的用法。
4. 要表格就直说
凡是清单、对比、排期，直接说"做成表格"，它立刻给你一张工整的。别自己排版，把格式化交给它。
5. 不满意就追问
第一版不满意很正常，别开新对话。直接说"这里改一下""再精简点"，它会越改越贴近你要的。对话越久越懂你。
6. 重复的活交给自动化
日报、周报、定时提醒，配置一次，到点自动跑。这是我用得最爽的功能——等于雇了个不休息的助手，把机械活全接管。
7. 好用的提问存成模板
碰到好用的问法，存成模板。下次一句话调出来，不用重新想怎么措辞。越存越顺手。
8. 让它出可视化
数据甩给它，说"做成图表"，报告带图一起出。跟客户汇报、给老板看都拿得出手，省得自己画。
9. 试试专家中心
里面有 100 多个领域专家，选对专家等于请了个懂行老手。写文案、做分析、搞运营，找不到方向时去翻翻。
10. 从一个小场景开始
别想一口气全用上。挑一件每天重复的小事先跑通（建议从写周报开始），再慢慢加。先小后大、先试后扩，最稳。
WorkBuddy 说白了就是个随叫随到的数字员工：给角色、说任务、不满意就改，三步走通。