上半年海外 OpenClaw、Hermes 智能体框架热度颇高，国内各类 AI 智能体产品也纷纷面世。其中腾讯推出的 WorkBuddy，是国内影响力顶尖的 AI 智能体工具。本文会全面讲解它的定义、用法、进阶技巧与实操案例，篇幅偏长，建议收藏留存。
核心能力速览
在动手之前，先花一分钟搞清楚 WorkBuddy 到底能干什么。它不是又一个聊天机器人，而是一个能真正帮你干活的 AI 工作台：
| 能力 | 说明 | 举例 |
|---|---|---|
| 自然语言下达任务 | 一句话描述需求，自动拆解执行 | "帮我生成本周工作周报" |
| 自主规划执行 | 自动拆步骤、读写文件、运行命令 | "分析这份销售数据并出图表" |
| 多模态处理 | 文档、表格、PPT、数据分析、图片视频生成 | "根据大纲做一份 10 页 PPT" |
| 本地文件操作 | 读取授权文件夹，批量处理 | "把这 100 张图片按日期重命名" |
| 多任务并行 | 同时跑多个任务，互不干扰 | 边写周报边做数据分析 |
| 连接器生态 | 原生对接微信、邮箱、腾讯文档、Notion 等 | "查我邮箱最近的邮件" |
与传统 AI 对话的核心区别
| 维度 | 传统 AI 对话 | WorkBuddy |
|---|---|---|
| 交互方式 | 只能对话、提供建议 | 实际执行任务 |
| 文件操作 | 需要手动操作 | 自动操作本地文件 |
| 任务复杂度 | 单步骤简单任务 | 多步骤复杂任务 |
| 交付物 | 输出文字回复 | 交付可验收的结果（文档/PPT/代码等） |
下载&安装
官方网站：www.workbuddy.cn
首次打开需要微信登录，手机验证后即可使用。
新用户赠送 2500 个积分（基础体验包 + 活动赠送包，有效期 30 天）。
全局记忆文件位置：
C:\Users\Administrator\.workbuddy\BOOTSTRAP.md
Buddy AI 套餐
- 标准版：99最低档（按月购买）
- 高级版：199最低档（按月购买）
- 旗舰版：999最低档（按月购买）
配置自定义模型
也可以接入其他厂商模型。需要注意的是：目前仅支持 OpenAI 兼容协议 API+。
三种工作模式
WorkBuddy 提供三种工作模式，按需切换：
| 模式 | 一句话理解 | 适用场景 |
|---|---|---|
| Craft（你说我做） | 立即行动，直接执行 | 日常任务首选：写文档、做 PPT、分析数据 |
| Plan（先想后做） | 先出方案，确认后执行 | 复杂项目：建网站、大型重构、不确定方案时 |
| Ask（只聊不动手） | 只回答不操作 | 咨询评估：对比方案、了解信息、代码审查 |
使用建议：90% 的日常任务用 Craft 模式即可。遇到复杂需求拿不准时，切 Plan 让它先出方案；只想咨询不动文件时，切 Ask。
界面导览
打开 WorkBuddy 后，界面分为三大区域：
- 侧边栏（左侧）：任务列表按文件夹分组，支持搜索和筛选。底部是用户头像和设置入口。
- 对话区（中间）：核心交互区域。顶部是任务标题栏，中间是消息列表（你的消息 + AI 回复），底部是输入框，支持上传文件。
- 结果区（右侧）：展示任务产物。包含四个视图——「产物」查看生成的文档/PPT等，「全部文件」列出所有产出文件，「变更」显示文件修改记录，「预览」实时预览网页/PPT等。
💡 新手提示：右侧结果区是 WorkBuddy 区别于普通 AI 聊天的关键——你不仅能看到回复，还能直接拿到可下载、可使用的成品文件。
专家·技能·连接器
WorkBuddy 连接器，一键打通外部服务，让 AI 能力不再局限。
无需复杂配置，通过内置的多平台连接器，可快速对接 QQ 邮箱、腾讯文档、企业微信、GitHub、Notion 等工具的能力，实现自然语言收发邮件、管理文档、协作开发、智能查询等操作。
比如用金山文档连接器，一句话就能批量创建 100 个带模板的客户文档，自动命名、自动填充框架。
我安装的连接器
- ima知识库 — 检索 ima 知识库中的笔记和收藏内容，实现跨知识库的智能问答和知识提取。
- 提示词：从我的 ima 知识库中搜索关于「产品方法论」的笔记，整理成一份摘要
- 腾讯文档 — 创建和编辑腾讯文档在线文档、表格，支持批量操作和模板填充。
- 提示词：在腾讯文档创建一份项目排期表，包含任务名称、负责人、开始时间、结束时间、状态五列
- 金山文档 — 操作金山文档（WPS 云文档），支持批量创建文档、写入模板、管理文件夹。
- 提示词：在金山文档的「客户案例」文件夹下批量创建 50 个文档
- 飞书 — 对接飞书文档和消息，实现用自然语言读写飞书内容、发送消息。
- 腾讯问卷 — 创建和管理在线问卷，支持自动生成题目、发布问卷、收集和分析结果。
- GitHub — 搜索仓库、查看 Issue 和 PR、管理代码协作。
- EdgeOne Makers — 腾讯云 EdgeOne 边缘计算平台的连接器，支持部署和管理边缘应用。
- 知识星球 — 浏览知识星球主题、搜索历史内容、发布主题和评论。
- Canva可画 — 通过自然语言在 Canva 中创建设计素材。
我安装的官方技能
- 抖音账号视频批量下载 — 输入抖音账号主页链接，自动批量下载该账号的所有视频到本地。
- Wechat Publisher — 一键将 Markdown 文章发布到微信公众号草稿箱，自动处理排版和图片上传。
- PDF 文档生成 — 从文本或 Markdown 内容生成设计精美的 PDF 文档。
- 腾讯ima — 腾讯 ima 知识库技能，支持读取、写入和检索 ima 笔记与知识库内容。
- QQ邮箱 — 通过 IMAP/SMTP 协议收发 QQ 邮箱邮件。
- 公众号热门文章查询 — 搜索全网公众号 10w+ 爆款文章。
- 浏览器自动化 — 自动化浏览器操作，支持网页截图、表单填写、数据抓取和网页测试。
- 公众号文案创作 — 根据主题或素材生成公众号长文。
- 公众号10w+文章 — 持续收录全网公众号 10w+ 阅读的热门文章。
微信集成方法
设置 → Claw设置 → 微信助手集成 → 配置
扫码后即可在微信上发消息，电脑端会同步接收，稍后消息也会传到手机上，非常丝滑。
⚠️ 但是电脑上发消息不会同步到微信，另外，电脑需要一直开着，适合提醒任务，比如：提醒我下午3点去取快递。
导入 skills 技能
我自己有个中央仓库 C:\Users\Administrator\AISkills，里面有几百个技能。
通过创建目录软链接就可以把 AISkills 给 WorkBuddy 使用。
执行前需要先处理一个问题：.workbuddy\skills 这个空文件夹必须先删除，因为 mklink 要求链接路径不能已存在。
:: 1. 先删除空的 skills 文件夹
rmdir "C:\Users\Administrator\.workbuddy\skills"
:: 2. 创建符号链接
mklink /D "C:\Users\Administrator\.workbuddy\skills" "C:\Users\Administrator\AISkills"
实战案例
案例 1：查看邮箱最近消息
连接 QQ 邮箱连接器后，直接在对话区输入：
获取我邮箱里的最新 10 封邮件，按时间倒序排列，列出发件人、主题和摘要。
WorkBuddy 会自动调用邮箱连接器，拉取最新邮件并在结果区生成结构化列表。
案例 2：批量创建金山文档
在金山文档的「客户案例」文件夹下，创建 100 个文档，命名格式为「客户001-张三」到「客户100-李四」，
每个文档预填以下模板：
## 客户基本信息
- 公司名称：
- 联系人：
- 联系电话：
## 需求描述
## 解决方案
## 实施效果
案例 3：数据分析与可视化
上传文件后输入：
分析这份销售数据，按月汇总各产品线的销售额，生成柱状图和趋势折线图，
找出销售额 Top 5 的区域，最后输出一份包含图表的分析报告（HTML 格式）。
WorkBuddy 会自动读取 Excel、清洗数据、生成图表，最终在结果区产出一个可预览的 HTML 报告。
案例 4：从大纲生成 PPT
根据以下大纲制作一份 15 页的 PPT，风格简洁商务，配色用深蓝+白：
1. 封面：产品名称 + Logo
2. 目录
3-5. 行业痛点分析（3 页）
6-9. 产品核心功能介绍（4 页）
10-12. 竞品对比（3 页）
13. 商业模式
14. 团队介绍
15. 联系方式
案例 5：Notion 页面搜索与创建
搜索我 Notion 里所有包含「重装系统」的页面，按最近编辑时间排序，列出标题和摘要。
案例 6：批量文件处理
读取 D:\Photos\2026 目录下的所有图片文件，
按 EXIF 信息中的拍摄日期重命名，格式为 20260601_153000.jpg，
然后按月份归类到子文件夹中（如 2026-06/）。
案例 7：自动化定时任务
创建一个自动化任务：
- 每天 早上 9:00 执行
- 获取我邮箱过去 24 小时的邮件
- 按重要程度分类汇总（发件人、主题、摘要）
- 通过微信助手发送汇总消息给我
WorkBuddy 支持创建定时/周期自动化任务，设置好 rrule 规则后，每天到点自动执行，无需人工干预。
⚠️ 注意：自动化任务执行时电脑需要保持开机状态。
案例 8：ima 知识库 & 腾讯文档读写
1. 从我的 ima 知识库中搜索关于「产品方法论」的笔记
2. 将搜索到的内容整理成一份结构化文档
3. 保存到我的腾讯文档中，命名为「产品方法论整理」
案例 9：深度调研报告
调研 2026 年国内 AI 编程助手市场现状，包括：
1. 主要玩家及产品对比（功能、定价、用户量）
2. 技术趋势分析
3. 市场规模估算
4. 未来 3 年发展趋势预测
输出一份 Markdown 格式的调研报告，不少于 3000 字，包含对比表格。
案例 10：网站快速开发
用 Plan 模式：
帮我搭建一个个人作品集网站，技术栈用 React + TailwindCSS，要求：
- 首页：个人介绍 + 技能标签
- 项目展示页：卡片式布局，支持点击查看详情
- 联系页：表单（姓名、邮箱、留言）
- 响应式设计，适配移动端
- 部署到本地预览
案例 11：多模态内容生成
1. 生成一张小红书封面图：简约风格，标题「5 个让你效率翻倍的 AI 工具」，配色清新
2. 再生成 3 张配图，分别对应第 1、3、5 个工具的介绍
3. 基于封面图生成一段 5 秒的动态展示视频
任务管理
任务状态一览
| 状态 | 含义 |
|---|---|
| 规划中 | 正在分析需求、整理执行思路 |
| 进行中 | 正在执行任务 |
| 已完成 | 任务执行完毕 |
| 失败 | 执行过程出现问题 |
| 待处理 | 等待进一步处理或输入 |
| 已归档 | 已归档供后续查阅 |
高频操作
- 继续任务：对已完成或失败的任务，直接在对话区补充消息即可在原上下文基础上继续推进
- 保存到工作空间：长期项目建议保存到工作空间，可开启多个 Agent 同时协作
- 分享任务：自动生成公开链接，方便分享给同事查看
- 搜索筛选：按标题搜索或按状态/日期筛选
记忆系统
WorkBuddy 有三层记忆机制，让它能"记住"你的偏好和项目上下文：
| 层级 | 位置 | 作用域 | 用途 |
|---|---|---|---|
| 云端记忆 | 服务器端 | 所有项目 | 自动学习用户长期画像（只读） |
| 用户级本地记忆 | ~/.workbuddy/MEMORY.md |
所有项目 | 手动记录跨项目的长期偏好 |
| 工作区记忆 | .workbuddy/memory/ |
当前项目 | 项目级别的工作日志和长期笔记 |
💡 你可以直接跟 WorkBuddy 说"记住我喜欢用深色主题"，它会自动写入记忆文件，下次启动时自动生效。
使用技巧与最佳实践
1. 描述需求的结构化公式
背景 + 目标 + 具体要求 + 输出格式
❌ 差的描述："帮我写个周报"
✅ 好的描述："我是前端开发，本周完成了登录模块重构和 3 个 Bug 修复，参加了需求评审会。帮我生成本周工作周报，Markdown 格式，分「本周完成」「下周计划」「风险与问题」三个板块。"
2. 善用 Plan 模式处理复杂任务
复杂任务先用 Plan 模式让它出方案，确认后再执行。避免直接 Craft 导致方向跑偏。
3. 分步迭代而非一次求完美
先让 WorkBuddy 出初版，再通过追问逐步细化。比如做 PPT：先出框架 → 确认结构 → 再生成完整 PPT → 最后调整风格。
4. 充分利用上下文累积
在同一个任务中持续对话，WorkBuddy 会累积上下文。不用每次都重复背景信息。
5. 连接器先连再用
涉及外部服务（邮箱、Notion、腾讯文档等）时，先在「设置-连接器」中开启对应连接器，否则 WorkBuddy 无法调用。
感谢你拨冗阅读，山高水长，我们期待下篇文章与你再见。
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