WorkBuddy 是腾讯推出的全场景 AI 办公智能体工作台。和"只聊天、给建议"的传统 AI 对话不同，它会像同事一样自主拆解任务、动手操作文件，最后交付可验收的结果。本文是一份面向新手的完整上手教程，从安装登录到第一个任务，一步步带你跑通。
一、WorkBuddy 是什么
简单说：你用一句话描述需求，WorkBuddy 负责把活干完。
- 理解自然语言：一句话下达任务，不需要学复杂的操作指令；
- 自主规划执行：自动把任务拆成步骤，逐个执行；
- 多模态任务处理：文档、表格、PPT、数据分析、图片处理等都能接；
- 本地文件操作：在授权的工作目录里读文件、批量处理、生成产物；
- 结果可验收：交付的是可以直接使用的文档 / 表格 / PPT / 代码，而不是一段"建议"。
和传统 AI 对话的区别
| 维度 | 传统 AI 对话 | WorkBuddy |
|---|---|---|
| 交互方式 | 只能对话、给建议 | 能听懂要求并实际执行 |
| 文件处理 | 需要你手动操作文件 | 自动读写本地（已授权）文件 |
| 任务复杂度 | 适合单步骤、简单任务 | 能把多步骤复杂任务自动拆解 |
| 交付物 | 输出的是文字回复 | 交付可验收的完整成果 |
二、准备工作：获取 WorkBuddy 并登录
- 前往 WorkBuddy 官网下载客户端（支持 Windows / macOS），按提示完成安装；
- 启动后注册 / 登录 WorkBuddy 账号；
- 保持网络畅通（任务执行需要调用云端 AI 模型服务）。
三、界面速览：三个区域各司其职
打开 WorkBuddy 后，主界面主要分三大区域：
- 侧边栏：显示任务列表，按文件夹分组，支持搜索和管理；底部是用户头像与账号入口。
- 对话区：核心交互区，由任务标题栏、消息列表和输入框组成。
- 结果区：右侧面板，展示本次任务的产物 / 全部文件 / 变更 / 预览等视图。
理解了这三个区域，你就掌握了 WorkBuddy 的基本工作逻辑：左侧管理任务、中间说需求、右侧收成果。
四、第一次上手：用一句话创建你的第一个任务
4.1 描述任务
在输入框里，用一句自然语言说出你想做的事即可。官方推荐的示例任务：
- "帮我把这份销售数据生成一个分析报告，包含图表"
- "整理 Downloads 文件夹里的图片，按日期分类"
- "根据这份会议纪要生成一个 PPT"
- "调研一下 2024 年 AI 行业趋势，写一份报告"
- "帮我读一下这个项目的代码，说明整体架构"
不用想"怎么操作"，只要想清楚"要什么结果"。
4.2 选择工作空间（可选但推荐）
点击输入框左下角的 选择工作空间，为当前任务指定一个目录。WorkBuddy 会基于该目录读写文件；不选的话，结果会生成在默认目录。
4.3 补充上下文，让任务一次做对
上下文越充分，成果越接近预期。WorkBuddy 支持四种补充方式：
- 引用上下文：在输入框用
@引用文件、文档、规则等信息； - 粘贴截图：使用
Ctrl / Cmd + V直接粘贴剪贴板中的图片； - 上传文件：点击上传按钮，或直接把文件拖拽到输入框；
- 补充说明：在任务描述中写清目标、范围、约束和期望输出。
4.4 提交任务，观察执行并验收成果
创建成功后：
- 新任务会出现在左侧任务列表；
- 对话区实时展示 WorkBuddy 的规划与执行过程；
- 结果区按任务类型展示产物、文件、变更和预览；
- 觉得不满意，直接在对话区继续追问，直到改到满意为止。
五、写任务描述的小技巧
把需求说清楚，是提高一次成功率的关键。建议按这个"四要素"模板组织描述：
- 目标：要生成什么，或要处理哪些文件；
- 输入：需要分析的数据、参考的文档；
- 输出格式：希望得到 Word / Excel / PPT / 代码，还是其他格式；
- 约束：风格、篇幅、截止时间等限制。
示例对比：
- 模糊的写法："帮我做个 PPT"
- 清晰的写法："把这份《季度复盘》文档转成 12 页以内的 PPT，深色商务风，每页要点不超过 3 条，第 1 页放目录，数据页用图表展示季度增长率"
说得越具体，WorkBuddy 越不需要"猜"，返工就越少。
六、它擅长哪些场景
WorkBuddy 覆盖三大类场景，基本上"办公、写代码、做设计"都能接：
- 日常办公（默认模式）：生成工作报告 / 技术文档 / README；上传数据自动分析并可视化；周报、会议纪要、邮件等。
- 代码开发：代码生成、代码审查、Bug 修复、重构优化；快速理解陌生项目；网站 / 应用的全流程辅助。
- 设计创意：界面设计稿、PPT 设计、交互原型与流程图、Logo / 海报等设计素材。
七、进阶玩法：从"单个任务"到"工作流"
跑通第一个任务后，可以试试这些进阶姿势：
- 多任务并行：同时发起多个任务，互不阻塞，适合批量处理；
- 持续迭代交付：对产物继续追问"再改一版""换个风格"，在对话中完成多轮打磨；
- 多模态产物：同一个任务可能同时产出 Word + Excel + PPT + 图表，直接在结果区查看和预览；
- 连接办公生态：WorkBuddy 定位"全场景 AI 办公工作台"，可结合腾讯文档等办公生态使用，让生成的内容直接进入协作流程。
八、官方学习路径
如果你想继续深入，官方文档建议按这个顺序阅读：
- 快速开始：了解界面结构与第一个任务；
- 创建任务：工作模式与上下文补充；
- 任务管理：任务列表、状态筛选与续跑；
- 任务对话：追问、上传与顶部操作；
- 结果查看：产物、文件、变更与预览。
小结：WorkBuddy 的上手逻辑只有三步——说清楚要什么 → 交给它去干 → 验收并追问改到满意。与其自己花一下午写报告、做 PPT，不如先花十分钟把这篇教程跑通，后面的事交给它。
如果你也发现了 WorkBuddy 的"神仙用法"，欢迎在评论区分享交流～