学完先合上书自己考一遍，别回头重读
第 23 章 · 第 14 条 · 学什么技能划算
- 花的钱
- 0 元
- 花的时间
- 少
- 需要的毅力
- 些
- 收益量级
- 大
- 衡量口径
- 时间
说人话
读完再读一遍，感觉很熟，其实记不牢。合上书考自己一遍，效果明显更好。222 项课堂研究、将近五万名学生合起来算，加了小测验的班级成绩提高属于中等幅度。一份给十种学法排过队的综述里，自测排在最高一档。
收益
222 项独立研究、48478 名学生的荟萃分析：课堂测验让学生的学业成绩提高，效应量属于中等（g = 0.499）。效果大小受几个条件影响：对照组用的是什么学法、测验形式和最终考试是否一致、材料是否匹配、有没有给纠正性反馈、测验重复了几次、在哪里什么时候测、干预持续多久、用的是什么实验设计。另一份逐一评估十种常用学习方法的综述，把「练习性测验」和「分散练习」评为最高一档（high utility），理由是它们对不同年龄、不同能力的学习者都有效，在多种考核形式和真实教育场景里都被验证过。
备注
自测不是为了给自己打分，是为了逼着把东西从脑子里调出来。做法：读完一节合上书先默写要点，再翻回去对。有纠正性反馈的效果更好，所以对完答案要看清错在哪。收益量级记「大」是按效应量和评级判的，这两份证据量的是成绩不是小时数，不是按节省时间的阈值套出来的。这条和第 15 条（把同样的时间摊到几天）是同一份综述里评级最高的两样，配合用。
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