证据 B 时间

会前发议程，没议程的会不开；能站着开就站着开

第 4 章 · 第 5 条 · 不要浪费时间

说人话

会前发了议程的会，参会者更容易觉得这个会有用。实验里，坐着开的会比站着开的长 34%，而两种开法做出的决定，好坏没有差别。

成本不花钱。组织者会前花 5 到 10分钟写一份议程。站着开会要参会者配合。

收益

两项调查分别有 958人和 292人。结果是：会前发了议程的会，参会者更容易觉得这个会有效果，这个关系在统计上站得住。另一项实验里 55 组坐着开会，56 组站着开会，坐着开的时长多 34%。两种开法做出的决定，质量没有差别。

备注

站会那项实验做的是 5人小组在实验室里的任务。长会和大型会议不能照搬这个结论。Leach 测的是参会者自己觉得效果如何，不是实际干出了多少活。

来源 Leach, D. J., Rogelberg, S. G., Warr, P. B., & Burnfield, J. L. https://doi.org/10.1007/s10869-009-9092-6 DOI 10.1007/s10869-009-9092-6

免责通用口径说明

本书 / 本站点提供的是通用口径，不替代医生、律师、会计的专业判断。涉及具体病情、案件、税务的，请找对应专业人士。

会员深度解读（即将上线）

付费会员可解锁每条建议的「为什么值 / 怎么落地 / 风险提醒」深度版。Phase 1 免费，开关已预留。

占位 · 默认关

常见问题

怎么看证据等级 A / B / C？ +

A 级表示有研究或数据支撑；B 级是较成熟的经验共识；C 级是常识或经验判断，仅供参考。等级越高越值得优先参考，但都要结合自身情况。

这些建议能直接照做吗？ +

大部分是低成本、可试错的日常决策，可直接参考；但凡涉及医疗、法律、税务、投资的内容，本站仅作为学习案例呈现，不替代医生、律师、会计师或投资顾问的个性化意见。

内容会一直更新吗？ +

会。自动化管线每天新增内容并经合规校验后发布，相关场景与检索结果会同步刷新；你可以收藏常用条目（仅保存在本机浏览器）。